足球系举办乒乓球比赛

  • 2021.03.16
  • 基层动态

为了丰富足球系的业余生活,增强同学们的体质,培养团结合作精神,全面发展素质教育,精心组织了足球系乒乓球比赛。

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本次比赛分为男子组、女子组,采取淘汰制。参赛选手个个全神贯注、精神饱满,态度认真,动作严谨,将接发球、挡球、拨球等技巧表现得淋漓尽致,助威的观众兴致高涨,不时报以热烈掌声为选手鼓劲。赶上球技好的,一伸手那架势,大有职业选手的风范。乒乓球,飞来钻去,传递着友谊,传递着和谐。

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打乒乓球可以起到全身锻炼,在打乒乓球的时候通过上肢的摆动和腰部扭动,以及下肢的运动,就可以达到全面锻炼的目的,从而有效的提升身体素质;还可以提高身体的协调性,因为在打乒乓球的过程中,为了适应身体不断变化的姿势,必须通过适当的调整腰部以及腹部的肌肉群,从而调整身体的平衡以及协调性;能新一步增强身体素质的效果,因为在打乒乓球的时候需要消耗大量热量,并且会出现出汗的情况,同时可以增强肌肉耐力和骨骼的应力。

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