奋斗青春 与压力共舞--计算机与智能应用系开展实习生心理健康讲座活动

  • 2021.12.06
  • 基层动态

根据学院要求,为了做好抗疫期间顶岗实习学生的心理健康教育,确保实习生以健康的身心投入实习,增强岗位适应性,计算机与智能应用系在12月4日晚8:00在线上开展了顶岗实习生心理健康讲座《奋斗青春 不负韶华》活动。全系实习指导教师、辅导员、2022届毕业顶岗实习生参加了此项活动。

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 此次讲座从顶岗实习的重要性、实习中存在的问题及解决对策、心理调适的小方法几方面展开,结合大量实际案例,通过线上培训的形式,指导顶岗实习的学生们克服困难,如何改变自己的思维方式,学会优化情绪,给大家详细讲解了积极暗示在应对压力上中的积极作用,学生们从故事中学习暗示的重要意义,在想象放松中释放和缓解压力。

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此次心理健康讲座活动关注实习生心理健康,呵护顶岗实习学生成长,为我系下一步的顶岗实习工作保驾护航,正如讲座结尾所说,“不负时代,不负韶华,不负党和人民的殷切期望”是中国青年的使命担当。通过此次活动,顶岗实习生们必将转变信念,变压力为动力,“保持乐观向上的精神状态,变挫折为动力。用从挫折中吸取的教训启迪人生,使人生获得升华和超越!”

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